……..

.Anyagmozgatás biztonságtechnikája

A kézi tehermozgatás a nemzetgazdaság számos területén – így az építőiparban, építőanyag-iparban, bányászatban, kohászatban, mezőgazdaságban, erdőgazdálkodásban, egészségügyben, kereskedelemben – a tevékenység lényeges eleme.

Ezért fontos az egészségügyi miniszter „az elsősorban hátsérülések kockázatával járó kézi tehermozgatás minimális egészségi és biztonsági követelményeiről” szóló 25/1998 (XII.27.) EüM rendeletének ismerete.

Kézi anyagmozgatás

A teher emelésekor a következő technikát alkalmazza:

• Lábait helyezze a teher két oldalára úgy, hogy a teste a teher fölött legyen (ha ez nem kivitelezhető, törekedjen arra, hogy a teste a lehető legközelebb kerüljön a teherhez)!
• Emeléskor használja a lábizmait!
• Egyenesítse ki a hátát!
• A terhet húzza a testéhez a lehető legközelebb!
• Egyenes, lefelé fordított karokkal emelje fel és vigye a terhet, kerülve a gerinc illetőleg a törzs elcsavarodását!

Tolás és húzás:

Fontos, hogy:

• a tolást és húzást a test saját súlyával végezze; toláskor dőljön előre, húzáskor dőljön hátra;
• biztosan álljon a talajon, hogy előre/hátra tudjon dőlni;
• kerülje a hát csavarását és hajlítását;
• az anyagmozgató eszközöknek legyen fogantyúja/markolata, hogy a kezével erőt tudjon kifejteni; a fogantyú a váll és a derék magassága között legyen, hogy megfelelő, nem megterhelő testtartással tudja tolni/húzni;
• az anyagmozgató eszközöket tartsák jól karban, hogy a kerekek mérete megfelelő legyen, és akadálymentesen guruljanak;
• a padló kemény, egyenletes és tiszta legyen.